我們知道當前的Covid-19場景中忙碌或幸福或閒聊是艱難的孩子。有幾個月的學校關閉，孩子們在家裡陷入困境，也無法出去玩。在線學校教育和數字娛樂輔助一個位但無窮無盡的屏幕時間也不是。
世界已經到了集體靜止，日子比以前慢。您正在管理瑣事，工作，消毒，育兒和Gazillion其他職責。
好的部分是，您關心您作為父母的角色，這就是為什麼這裡。贏了一半的戰鬥。我們真正了解你的猶豫和無助性，以便應對良好的育兒。
在家庭中擁有平面或結構的重要性甚至不能辯論。以下是幫助兒童應對虛擬生活的4種方法，這將有助於您平穩地運行房屋並在海灣保持衰減。
1。數字教育和學習
學校已被授予傳遞重新開放，但僅限於一定數量的小時，細節是存在的由州政府決定。似乎您在這裡沒有巨大的作用，但是，孩子在虛擬學習設置中的立即環境至關重要。它將有助於為起始的初學者進行學校教育常規和舒適的空間。
，數字教育並不意味著所有學習都在那裡停止。根據專家的說法，深潛水和書籍中的書籍是一個很大的壓力巴斯特。您可以讀到您的孩子，讓他們獲取AudioBooks，或聘請虛擬故事館（誰可以為您完成工作）。如果您的孩子是狂熱的讀者，請把它拿起一個檔次，並幫助他們每天寫作作為儀式。
還有各種學習YouTube和教育技術平台上的資源。讓孩子們在學習選擇，興趣和媒體中提供靈活性。
給出了我們手中有很多時間，通過像Duolingo等的應用程序拿起新語言也是與家人聯繫的好方法。鼓勵您的孩子在母語，白話或外語中佔用介紹性課程。
此處是幾個提示，此時在家中教授您的孩子。
2。身體活動和鍛煉
這是一個無腦子。無論我們的年齡如何，我們都需要保持健康和構建免疫力。這是挑戰，因為父母和孩子在屏幕前比以往任何時候都在屏幕前花費更多。以下是管理屏幕時間的一些提示。
我們敦促您恢復退步並重新評估您孩子的健身需求。通過俯臥撑，仰臥起坐，室內捕獲和跳閘電池進入運動模式。
您也可以選擇舞蹈沿著視頻，瑜伽或一個互動的網球視頻遊戲，以獲得腎上腺素泵送。
激勵您的小傢伙參加家務，可以充當互補鍛煉。同樣，每個孩子都是獨一無二的，所以粉碎不同的健身例程，適合你的後代。
一起做這些活動是關鍵，因為它有助於他們的電機功能和構建的開發父子鍵。
3。心靈健康和正科紀律
即使在不確定性導向-焦慮處於高峰時，它很重要的是父母維持平靜並灌輸孩子的健康感。這比完成更容易。
為家庭的所有成員提供數字凹陷或限制屏幕時間，是一個智能家庭的第一步。
記住，我們將我們的能量傳遞給我們的直接居民，因此您作為父母的積極性是具有傳染性的。
這個是基本的因為它得到了解決你的小人物可能周圍大流行的任何疑問。他們誠實地回答他們的問題，將幫助他們了解某些規則，如手事和社會疏散更好。
似乎我們所有人都過度懲罰現在。你的孩子必須感覺同樣或更糟。因此，即使兒童犯錯誤，選擇積極的學科工具。
獎勵它們的良好行為，鼓勵創造性的表達方式，身體懲罰是嚴格的。
4。通信和支持
通訊是處理危機時的低調工具。根據兒童基金會指南，與您的孩子開放與您的孩子進行開放的對話並使自由流動的討論能夠作為您孩子的壓力出口。
這意味著您確認他們的恐懼，耐心地，聽取，同情，提供支持。
拍攝一些問題來解決任何問題，邀請他們談談，並衡量他們已經有多令人認識Covid-19大流行。
與視頻通話的遙遠親戚連接也有助於孩子感到被愛。作為父母，不要猶豫與父母聯繫，因為，相信它與否，他們在同一條船上航行。
最重要的是，最重要的是，發出希望關於你孩子的未來。讓他們知道科學家們正在向疫苗努力，最終，事情會變得更好。隨意使用像擁抱，親吻和眨眼一樣的非言語通信，為擔心的小心靈提供慰借。
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在優先考慮你的孩子至關重要，記得也很好地照顧好自己。這可能看起來像吃得健康，睡眠足夠的睡眠，鍛煉，並休息，以減少壓縮。
如果它是一個雙級家庭，請遵守觀看孩子們的責任。護理人員需要在向外看，這通常意味著作為一種練習呼吸和恢復活力。
最終，在所有規劃和結構中都不會太丟失。事情可能不會相應地進行，所以問題解決，在你這樣做時遇到一些樂趣。
組織電影之夜，棋盤遊戲或遠足（如果可能的）作為一個家庭的一些停機時間。請記住，這些策略在收穫結果之前需要時間和耐心，這意味著您正在良好地學習父母。
-徒步旅行小孩首席執行官JitendraKarsan的文章
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