考試引起的壓力-內部或董事會考試-這是它的推動學生採取極端不良措施。對這些考試的恐懼對學生來說傾斜的影響。學生可以使用的時間在擔心考試時浪費。最終的反響被反映在考試中的學生的形式。
以下10個提示，擺脫董事會考試恐懼和焦慮：
1。計劃早期修訂版
現在，學生可能已經完成了他們的課程並開始嚴格修改。出於這個原因，我強烈建議他們練習解決與其對象相關的問題和問題的解決方案。
2。計劃生產時間表
為了啟動魯棒製備，生產時間表的配方非常必要。
因此，學生認為較少準備的科目，會統治他們的時間表。
，我會建議學生給這些學科的更多時間。
3。繪製每天的計劃，每周和每週
在他們的日常學習期間，包含休息及其持續時間的東西，解決其其他重要的工作等，將需要學生每天調節它們。因此，他們必須每天準備處理這些。
，學生可以嘗試粘貼到每週幾天或一周的水密時間表他們的主題。這種方法可能有助於他們及時完成他們的準備。
但是，請注意這一事實，它更適合在之前獲得更好地準備其主題的學生開始修訂期。
，學生可以選擇選擇他們的學習時間！如果學生想要，他們可以在夜晚的平靜或早晨的新鮮度上學習！或者，它們可以選擇當天的任何時間，對於此問題！
4。考慮將更多受試者納入日常研究
為單個主題的準備小時數和小時可能會為學生提供相當單調的。因此，他們可以考慮在一天中延伸到幾個受試者的更多課題。
5。準備備註
在學習時準備筆記將有助於學生徹底。這些將為他們提供支持他們的支持和何時渴望的設施。
此外，學生還可以選擇制定所描述的答案的首字母縮略詞/報價/詩在各種標題下，這對他們來說非常具有挑戰性。
此外，學生還可以使用突出的筆來吸引他們需要的單詞/短語或（部分）所需的句子準備，更快。
6。涉及您的朋友並與他們交談
讓我嚴格警告學生，首先，如果他們讓啤酒和喝酒中斷的友誼中斷的時刻，他們可能會受到痛苦的損失！然而，歡迎一個誠實而真誠的團體研究。
如果學生需要誠實地審查他們的努力結果，那麼與他們的朋友的結果相比是非常必要的。
相反，他們可能會覺得這一比較的最終結果進一步降低了他們的信心水平。因此，在這種情況下，他們必須避免這種練習。
7。實踐解決方案以上前幾年
在這樣的運動之後將為學生提供精煉概念的機會。它將表明他們代表即將到來的董事會考試。
這些論文中的問題和問題將為它們提供幾乎與實際的董事會考試提供的環境。這是因為它們會反映與考試中的相同模式。
此外，學生可以將學習室轉變為真正的考試室它們用一般的3小時限制規定了他們的製備。
這樣的配置wULD真的為他們提供了關於其製備的幾乎真正的結果。
8。具有平衡的膳食
[/p>]考試製劑是苛刻的運動，要求填補營養物質的損失，在此過程中。
學生必須服用豐盛的膳食因此充滿了所有必要的五種營養素-蛋白質，碳水化合物，脂肪，礦物質和維生素。
膳食的大小，導致他們的卡路里計數，也是他們必須研究的考慮點。
9。計劃定期中斷
學生必須考慮尺寸，數字和休息時間的方式，因為罰款到準備時。他們可以在這裡充分利用這一點！
他們必須只注意他們需要在其休息和學習會議之間保持良好的平衡。
10。睡眠良好
睡眠的持續時間可能取決於學生的要求。
仍然是一個7小時的沉睡是理想的。
此外，學生可以去調光燈泡，或者俱有完全的黑暗，以及運行他們選擇的音樂（但是一個悠揚而舒緩的人）更快地睡著了！
學生必須與結果妥協他們準備工作，來到可能！他們應該在上面討論的10個選項中的任何一個，兩種或更多種中增加或減少物品。
董事會考試不是學生應該在休息室上花費。通過它們賺取的分數確實影響了他們的生活，無論他們的小或大。
希望我的小朋友會盡可能注意！
-由RohitManglik，CEO，edugorilla
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