損壞的脊柱會影響我們生命的每一部分，對脊椎的任何損害都有長期後果;甚至更多的孩子和青少年。齊脊柱診所，印度首個主流連鎖主流，非外科醫療與脊柱問題有關，警告少年後疼痛可能導致長期健康狀況嚴重妥協。
兒童和青少年最終可以為任何原因最終留下慢性背部疼痛，包括運動損傷或強調過於靈活的關節。在極少數情況下，它們可能出生在脊柱問題。
，世界上最快的男人UsainBolt在他的脊椎上出生。好萊塢的娛樂Empresselizabeth泰勒出生於脊柱側凸，一種醫療狀況，一種人的脊椎具有橫向曲線。
向青少年背部疼痛添加透視是最近的研究公共衛生-濫用藥物和背部疼痛。
經歷背部疼痛的青少年更頻繁地吸煙，飲料酒精和報告精神健康狀況如焦慮和抑鬱症。
，14-15歲，每周經歷疼痛的疼痛比醉酒或煙熏煙草的可能性更高2-3倍在過去的一個月比那些很少或從未患有痛苦的那些。
背部疼痛和不健康習慣的組合仍然存在於成年期。此外，顯影大腦易受有毒物質的負面影響，並且在早期的青春期使用可能會增加後期生命中藥物濫用和心理健康問題的風險，添加該研究。
在極少數情況下，青春期期間的慢性差的姿勢也可以拉伸韌帶並產生彎曲或略微駝背，一種稱為畸形的病症。
少數情況下，背部疼痛也可以是與脊椎無關的問題的標誌。腎臟問題會導致脊柱兩側的腰痛。在非常罕見的情況下，腫瘤可能引起背部疼痛。刺血紋刺激性地推薦了對背部疼痛的管理的無毒方法。
qispine診所識別10種方式，讓父母有助於保持孩子的背部健康：
1
不要讓孩子坐下。坐著不一定是良好的行為。讓他們盡可能多地移動。
2
您是您孩子的最大榜樣。不要懶散，不要採用久坐生活方式。
3
提醒您的孩子們直接坐下來。確保您的孩子的背包不會超載。
4
如果背部疼痛在晚上保持您的孩子，從睡眠中喚醒，或乾擾日常活動，看醫生。
5
教育自己有關體育傷害，因此您知道如何管理它們。
6
在她在搖擺或其他遊樂場時監督你的孩子。教她不要走路或在鞦韆的前面或後面跑-或者站在它們上。
7
當您的孩子採取時，安全一項新運動。例如，開始滑雪，滑冰或滑雪板的孩子應該學習良好的技術，包括落下的正確方法。
8
堅持右齒輪。騎自行車或騎行踏板車或滑行的兒童應始終佩戴頭盔，口腔護腕，腕罩和膝蓋護衛。
9
座帶兒童安全座椅是乘坐汽車騎車的最佳保護。嬰兒和小孩應該有自己的孩子安全座椅。
10
您的青少年會感到害羞的運動，在短暫的puberty發布期間。鼓勵他們對自己感到舒服。幫助它們保持活躍的生活方式。
您的脊椎是一個奇蹟的工程。它由一系列從頭骨延伸到較小的背部的椎骨，封閉脊髓並為胸部和腹部提供支撐。
它包括基本結構作為椎骨，盤，宮頸脊柱，胸椎，腰椎和尾骨，全部保持良好的平衡。確保您妥善處理它。
-本文與齊脊柱診所的脊椎專家的投入進行了分解，這已經用堅定不移地處理了背痛相信不到5％的這種情況實際上需要手術。
讀取：用於父母的提示為孩子的健康板準備做出貢獻董事會的比例
讀取：ace您的董事會考試用這些提示到健康的生活方式
讀取：5種方式播放方式健康在董事會考試期間
閱讀：4學生在考試季節期間絕對需要的健康提示
>
