86%的印第安人思考清醒可能會提高工作效率

一個新的調查發現,大多數印度人在工作中感到興起可能會提高生產力,並補充說午睡房間可以促進更好的工作流程。

結果,ketfit.co,在線睡眠解決方案啟動,進行了一個全國范圍的調查,以強調睡眠健康在工作場所的重要性。

進行的“工作的權利”調查進行了調查有超過1,500名受訪者認為,70%的人在他們的工作場所沒有午睡室,86%的受訪者證實,午睡室肯定會有助於提高工作的整體生產力。

研究表明,由於工作相關的壓力和晚上工作,41%的受訪者受到不規則的睡眠模式。

“給出了上升與我們國家的睡眠相關的問題,我們覺得我們必須採取行動,並鼓勵企業和僱員在其工作空間中的午睡室集會中,“查塔安公羊說Alingegowda,聯合創始人和Wakefit.co的主任。[/p>

調查還發現,持續的工作狀態焦慮在晚上妨礙了31%的人睡眠,而近20%的受訪者則感受到大多數時候困了51%的時間,51%是昏昏欲睡。

ketfit的年度睡眠調查,驗證了這將通過揭示80%的人每週一到三天覺得在工作中昏昏欲睡。

研究表明,四個受訪者中的一個令人沮喪地呼籲他們的睡眠模式最多。

雖然咖啡或茶繼續成為避難的流行選擇,但似乎對需要活躍的生活方式的需要升高。

根據調查,33%的人希望他們的公司獲得一個午睡室,增加對工作健康的關注

研究發現小睡20-30分鐘增加短期優先人們之間的ss。雖然營養和鍛煉是世界各地的流行工作健康主題,但午睡室安裝可以確保在公司的員工健康計劃中睡眠。

鑑於這些發現,喚醒是“工作的權利”倡議的旨在突出睡眠健康在員工健康,福祉和工作效率的積極影響。

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