飲用茶促進腦功能嗎? 是的,這項研究說

常規茶葉飲用者俱有更好的組織大腦地區-與健康的認知功能相關-與非茶飲用者相比,索賠是一項研究。

在衰老期間發布的研究,檢查了36名老年人的神經影像數據。

“我們的結果提供了茶飲料積極貢獻的第一個證據,並表明飲酒茶經常對腦組織的年齡相關的衰退進行了保護作用,”團隊負責人新加坡國立大學助理教授馮磊(NUS)。

優點茶葉的定期攝入量

過去的研究表明,茶葉對人體健康有益,並且研究人員表示,積極的影響包括心情改善和心血管疾病預防。

實際上,結果貴州馮教授領導的縱向研究表明,日常茶葉消費可以降低老年人認知的風險50%。

學習方法

團隊,包括埃塞克斯大學和英國劍橋大學的研究人員,招募了60歲及以上的36名​​成人,並收集了有關其健康,生活方式和心理福祉的數據。

老年人參與者也必須經過神經心理學測試和磁共振成像(MRI)。該研究從2015年到2018年進行。

研究結果

在分析參與者的認知性能和成像結果時,研究團隊發現每周至少4次消耗綠茶,烏龍茶或黑茶的個體25年有大腦區域以更有效的方式互連。

“我們在我們以前的研究中表明,茶葉飲用者與非茶葉相比具有更好的認知功能“飲酒者,”馮說。“

”我們與大腦網絡有關的當前結果,通過表明常規茶葉飲水的積極影響是改善腦組織的結果,間接地支持我們之前的發現通過防止對區域間聯繫的破壞來引起的,“馮增加了。

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